こんばんは~。 朝と夜が冷えるので、風邪を引かないように皆さん気を付けましょう。 Twitterを始めたのでフォローお願いします!! syo_blog (@SyoBlog) | Twitter 今日のトレーニング内容です。 1.ベンチプレス 20kg×15、20kg×15、40kg×8、40kg×8、50kg×8 …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。