理系大学生の筋トレ日記! マッチョを目指して!

日々のトレーニングの内容を毎日記録しています!

オフの日

【10/29】筋トレしたかったけど・・・

こんにちは~。 今日は木曜日なので、朝から夕方まで一日中大学がある日。 最後のコマが終わると同時に疲れも来て、くたくたになっていました。 駅についてラインを確認すると、友達から「バイト変わってくれん?」とメッセージが。。。 前、一度借りを作っ…

【10/25】寝すぎて逆に疲れた日 オフ

こんにちはー。 連続でブログを更新していきます。 日曜日もジムが早く閉まってしまうのでオフの日です。 土日は何もしてないのでほんとに書くとこがない!! 土日のことをまとめて書こうか迷ったのですが、毎日の記録として書くことにしているので分けて書…

【10/24】何もしてない日 オフ日

こんにちは~。 2日前のことを思い出して書いていきます。 土日はジムが早めに閉まるのでオフの日になってしまいます。 何もしてないですが1日の流れを書くと 起床時間がなんと昼の12時!! 金曜日に友達と話をしていたら朝の5時になっていて、そこから寝た…

【10/21】オフ日

こんにちは~。 大学の講義が15時ごろに終わり、エニタイムに行こう!!と思ったら服とプロテインを忘れてしまい断念。 ほぼ3日連続でトレーニングしていたのでいい休養になると思い、帰宅しました。 夕方からバイトの先輩とApexで遊ぶ約束をしていたはずが…

【10/17】バイトでオフに

こんにちは~。 今日は土曜日で大学はないのですが、バイトがあってトレーニングに行けれなかったです。泣 早く来月になって24時間ジムに行きたい。 もともと土日はバイトは入っていなかったのですが、人が足りてないということで出勤することに・・・ そし…

【10/14】[初] Gold standard購入!!

こんにちは~。 今日は朝からバタバタと忙しかった日で、午後からゆっくり休んでいました。 トレーニングはしていません泣 モチベーションが低いのを何とかしないと・・・ モチベが低い中、Amazonのプライムデーが開催されているということを友達から聞かさ…

【10/13】オフ日? 駅までダッシュ!

こんにちは~。 涼しい風が朝方から吹いており、自分が一番好きな季節だなと日々実感しています。 熱すぎるのは嫌ですし、寒すぎるのも嫌なので・・ 今日は午前中で講義が終了したのですが、天気が良かったので、筋トレにはいかずにドライブに出かけていまし…

【10/11】飲み会 オフの日

こんにちは〜。この日は飲み会が夜あるため、筋トレはオフの日です。 自分だけかも知れないですけど、2日連続で筋トレ休むと罪悪感に襲われちゃいます。 仲の良いバイト仲間で飲み会に行きました。 雰囲気も良く楽しめたのですが… 二次会の誘いはもともと断…

【10/10】オフ日

こんにちは~。大学の対面授業再開して、初の土日になりました。 平日が忙しすぎるため、この日は一日中家でダラダラしていました。 アルバイトもないため、家でゴロゴロ、ゲームしたり、動画見たり ブログのモチベーションが下がり気味なので内容があるよう…

【10/8】筋肉痛がひどい!三頭筋爆発!

こんにちは~。毎日ブログ更新何とか間に合いそうです。 木曜日はフルコマで講義が入っており、講義終了後、アルバイトなので筋トレはオフにしました。 流石に体力が持ちません。 24時間ジムならば、早寝して早起きでジムに行って朝トレとかできるのに・・・…

【10/4】筋トレオフ日 ジムを変えます

こんにちは~ 連続でブログを更新していきます。 この日は、特に何もやることがなかったので夜にジムに行こうと思っていたら、寝過ごしてしまいました。やってしまった~ うちのジムは残念ながら24時間ジムではないですが、深夜ぎりぎりまで営業してくれて…

【10/2】大学の授業の疲れで今日は休み

みなさん。こんにちは~ 金曜日は大学の講義が朝から夕方まであり、疲れで家に帰って寝てしまいトレーニングできませんでした泣 前期がオンラインだったせいかぞっと疲れが来ています。 今通っているジムから24時間ジム(エニタイム)に変更しようかなーと思…

【9/30】今日は筋トレオフ日!

みなさん。こんばんは~ 今日はいつも通っているジムが休館日ということでトレーニングはお休みの日です うちのジムは月に二回ほど休館する日があるので仕方ないですね 休館日ということで小話を挟むと、僕は休館日を忘れてジムに行ってジムの入り口の前で「…